Статья рассказывает о важности питьевого режима и правильного употребления воды для очищения организма. В статье приводится пример из мультика «Беги ручеек», который показывает, как недостаток воды в организме может привести к набору жировой массы и другим проблемам. Также упоминаются продукты компании Гербалайф, которые помогают организму очищаться и насыщаться водой в необходимом количестве. В конце статьи автор предлагает свои услуги консультанта и контактные данные для связи.